谈起独轮车，似乎人们对它有种误解，认为它是杂技团的专利，甚至有人认为它很危险。其实不是这样的，独轮车是一项男女老少都适合使用的，集益智、娱乐和健身为一体，有很强的技巧性和表演性，融合了惊、奇、美、险、巧等元素，突出锻炼平衡能力的新兴体育项目。
作为一项新兴的运动项目，独轮车的锻炼效果是非常显著的。通过练习独轮车使身体处于活跃轻松的状态，促使小脑的发育从而促进大脑发达，进而提高智力。因此独轮车运动也被国外医学界称为“益智运动”。
因为骑独轮车可以锻炼身体平衡能力和神经反射能力，增强身体灵活性、技巧性，使肩、脊、腿、肢、脚、腕能得到全面锻炼。增强身体灵活性、柔韧性。骑独轮车可以锻炼全身肌肉，特别腿部力量，增强体质。对身体健康有很大帮助。所以美国、英国、德国、日本、法国等发达国家在中小学教学大纲中，都选用独轮车作为体育器材。
小小独轮车现已成为人们休闲健身的热门之选。世界上许多国家都开展了独轮车运动，目前已有220多个国家和地区加入了国际独轮车联合会。
这类益智型独轮车有不少好处呢：
1、轻便小巧：独轮设计，节省空间，存放空间仅为汽车轮胎的1/3。
2、便于携带：10公斤以内重量和便携手提设计，可使你在任何情况下随提随放。
3、短途代步：上下班短途代步，假期郊外游玩、逛街等，是时尚一族的必备。
4、快速上手：快则10分钟，慢则1~2天即可使用。
5、节省时间：最高时速可达18公里，充满电可连续行驶20公里，无需担心交通拥。
